Como cozinhar toon chinês

Como cozinhar toon chinês

Toon é um vegetal sazonal da primavera e é apreciado por seu aroma e valor nutricional únicos. Cold Chinese Toon é um prato caseiro simples e delicioso. O método de preparação será apresentado em detalhes abaixo, e os tópicos e conteúdos populares na Internet nos últimos 10 dias estão anexados para sua referência.

1. Como fazer toon frio

1.Preparar materiais: Couve de Toon, alho, óleo de pimenta, molho de soja light, vinagre, sal, açúcar, óleo de gergelim.

2.Manipulação de desenho animado: Lave a toona sinensis, escalde em água por 1 minuto (para retirar o ácido oxálico), retire, enxágue com água fria, esprema a água e corte em gomos.

3.Prepare o molho: Alho picado, 2 colheres de molho de soja light, 1 colher de vinagre, meia colher de sal, meia colher de açúcar, 1 colher de óleo de pimenta, um pouco de óleo de gergelim, mexa uniformemente.

4.Misture bem e sirva em um prato: Despeje o molho no toon chinês, misture bem e sirva.

2. Inventário de tópicos importantes em toda a rede nos últimos 10 dias

3. Valor nutricional do toon

4. Dicas de culinária

1.Dicas de compra: Escolha botões vermelho-púrpura, de preferência com 10 cm de comprimento, com folhas roliças e sem manchas escuras.

2.Coisas a serem observadas: Toon contém nitrito e deve ser fervido; pessoas com deficiência de yin e fogo excessivo não deveriam comer mais.

3.Mudar práticas: Você pode adicionar tofu ralado, amendoim picado ou ovos ralados para aumentar a textura.

5. Recomendações dietéticas sazonais

Na primavera você também deve comer mais:

Este prato de toon frio não só é fácil de fazer, mas também preserva ao máximo as delícias do toon. Combinado com o prazer de informações científicas e tecnológicas e notícias sociais sobre temas atuais, pode satisfazer o seu apetite e obter as informações mais recentes. Pode-se dizer que mata dois coelhos com uma cajadada só.